Workshops für zufriedene Frauen

Ernährung

Es ist uns allen bewusst: „Gesunde Ernährung ist wichtig, um fit und leistungsstark zu bleiben“. Trotz dieser Kenntnis fällt es vielen schwer, sich im Alltag gesund zu ernähren. Warum ist das so? Oft wissen wir einfach nicht, was gesunde Ernährung in der Praxis bedeutet.

Lernen Sie, Ihre Essgewohnheiten zu bewerten und Verbesserungsvorschläge für eine gesündere Ernährung zusammenzustellen.

Mode

In der heutigen Zeit ist in der Mode alles erlaubt, daher stehen uns unendlich viele Stil- und Farbkombinationen zur Verfügung. Diese große Auswahl ist ein Vorteil und ein Nachteil zugleich, denn nicht jeder Frau steht alles, was in der Mode erlaubt ist.

In dem Workshop “Was steht mir?“ lernen Sie, die eigene Figurform zu definieren und erfahren Sie, was Ihrer Figur am besten steht.

Haut

Unsere Haut führt ein Tagebuch, damit sie nichts vergisst. Darin hält sie unter anderem fest, wie gut sie ernährt und gepflegt wurde. Waren wir nicht gut zu ihr, bekommen wir von ihr die Retourkutsche. Falten, Rötungen, Unreinheiten, Trockenheit sind oft das Resultat.

In unserem Workshop erfahren Sie, welche Hautzustände es gibt, wie man sie erkennt und was die Pflege für die Haut wirklich tun kann.

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