Die Mehrheit der Menschen möchte gerne alt werden aber nicht alt aussehen. Tatsächlich ist es möglich, den Alterungsprozess unseres Körpers und unseres Geistes etwas hinauszuzögern, wenn man einige Faustregeln befolgt: – täglich ausreichend Bewegung – gesunde Ernährung – genügend Schlaf – Schutz vor schädlichen UV-Strahlen – täglich die Haut pflegen – positive Lebenseinstellung – keine […]

By Violettaon 7. Juli 2021